7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного(сезонного) гриппа:
-высокая температура
-кашель
-затрудненное дыхание
-головная боль
-тошнота,слабость,рвота
-боли в мышцах
-диарея
7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:
1.Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий,транспорта в час пик.
2.Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 час.
3.Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделение из носа).
4.Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы,контактов с посторонними людьми.
5.Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
6.Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
7.Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены(полотенце, зубная щетка).

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:
1.Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
2.Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями.Ухаживать за больным лучше одному человеку.
3.Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб одежды.
4.Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
5.Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.